20倍杠杆 心愿望：相比初中生，高中生更容易出现心理问题，不是因为学业压力大

为什么家长要观察青少年，帮助他们疏导心理问题？因为孩子自己未必知道他已经面临需要向大人求助的地步20倍杠杆，或是他其实想求助，但不知道可以向谁求助。

尤其是高中生，不少大人认为「已经大了，该是给他们自由，让他们自己为自己负责」，但因为高中生也只比初中生大一到三岁，没什么社会经验，再加上课业繁重度比初中要大得多。

如果他在学校很不开心，他很难凭着自身的心智，去化解这样的痛苦。

以下，是我认为需要观察的三个方面：

一、表现突然往下掉

人的日常表现会突然往下掉，代表身心出了状况，已无法负荷过往的强度。因此，青少年的学业成绩、竞赛表现突然往下掉，就需要注意。若以为「尊重」孩子，就不再过问，只会让未爆弹越来越大。

最常见的几种隐情，可能是：

1.难度变高，越来越跟不上

他可能默默比过往花更多力气去努力追上，但仍不见成效，因而感到挫败，但他又不想开口求助，因为觉得丢脸，像在承认自己很弱，于是「说服」自己：努力没有用，或自己真正的兴趣不在于此。

2.人际、感情、家庭困扰

人际或恋爱出状况，会带给青少年相当大的冲击与压力，而家庭冲突更会直接影响青少年的心思，使得他难以有足够的心力，去面对日常的学业。

虽然不用在一开始就问得太细，但让青少年知道我们有留意到他的心情变化，让他知道痛苦无助时，我们一直都在，就可以减少漏接求助讯号的机会。

3.沉迷于校外成人世界或网路世界

这与上述几点是有关联的。网络成瘾或辍学问题，都只是表象。真正的原因是青少年无法从校园、家庭获得足够的自信与关注，他们就会尝试从别的地方找「出口」。

如果网络世界有人关注他，他就容易变得网络成瘾。

如果有人带他去夜游、KTV、喝酒、飙车、赌博，他从中感到归属感和新鲜感，就会把无趣、令他挫败的学校丢下。

4.精神疾病

当青少年处在忧郁症、躁郁症、思觉失调症的发病前驱时，其中明显的变化就是认知功能下降。专注会变得困难，思考会变得混乱，也会直接反映在成绩上。

早期发现，早期投药治疗，可以避免真正的大发作发生。

5.转换环境对青少年也是一种考验

转换环境是指转学、升上初中高中。或许他的能力没有不同，但比较的基准不同，或是对新老师的教学方法尚未适应，成绩自然会跟过往有落差。

因为人会习惯用过去的成绩做比较。自己从「很好」突然变得「很烂」，对自尊心和自我概念都是打击，久了，会衍生出心理和生活问题。

二、人际观察

主要有以下三点：

▍下课有没有同学可以找？

▍课堂分组会不会落单？

▍会不会跟同学起冲突？

我认为，拥有基础的社交非常重要，比学业还重要。

如果本来就不是以学业见长的青少年，基础的社交环境至少让他有归属、安心的感觉；而某些学业成绩优秀，却相对孤单的青少年，反而像在走钢索。他的自尊与安全感可能只建立在成绩上。一旦成绩有变化，他的压力和不安将会席卷而来。

三、出席稳定度

有没有常请假、常迟到、常翘课？

出席的稳定度，与人的内在心理稳定、环境稳定与否，非常相关。

所以，当大人发现青少年的出席异常已经持续两周，就算有照程序请假，仍建议要主动关心其近况。

最后，关于大人如何察觉青少年需要辅导，还有几项需要注意的地方：

1.「没有问题」的孩子，大人容易疏忽

成绩好的孩子，大人会关注；行为偏差的孩子，大人也会「关注」，但那些成绩普通或欠佳的学生，最难被大人注意到，但不代表他们一定没有问题。

2.重心转换背后的故事

对于曾大量投注精力 的人事物，突然说放弃就放弃，背后通常有故事。

如果能知悉孩子在不同阶段，也就是小学、初中、高中时，其生活重心有什么变化，对于了解他整个人会很有帮助。

3.转介辅导需求要做到保密

不论是老师，还是家长，在为青少年引入辅导资源时，要留意自己及辅导单位是否有做好保密。使用心愿望教育的全景规划系统，结合父母课堂规划循序渐进、由浅入深的学习，孩子能发掘潜能20倍杠杆，父母能灵活教育。自信及成就感每天都能逐渐提升！你正在思考如何管教叛逆、厌学、沉迷手机的孩子吗？不妨给自己一份大礼：心愿望家庭教育全景规划系统。心愿望教育专注青少年各种成长问题，家庭教育指导与心理咨询疏导，做智慧父母，成就幸福家庭！

发布于：河南省